Skigymnastik

Wer auf der Piste eine gute Figur machen will, der sollte unbedingt bei der TVH-Skigymnastik dabei sein, die nach der Sommerpause jetzt wieder startet.

Eine wichtige Änderung gibt es in diesem Jahr: Treffpunkt für alle, die sich unter der Leitung von Edgar Dümmling für die kalte Jahreszeit und für die Piste fit machen wollen ist jetzt immer am  MONTAG  in der Zeit von 19 bis 20 Uhr  in der Helmbrechtser Göbelhalle.


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Fit für den Winter:  Die TVH-SKIGYMNASTIK 

In der Zeit von Oktober bis März ist immer am Montag in der Zeit von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Göbelhalle Treffpunkt für alle, die sich für die kalte Jahreszeit und die Piste fit machen wollen

Das Zauberwort auf dem Weg zur Schneekanone heißt Skigymnastik. Man darf das Ganze – wenn man möchte - gerne auch Workout nennen. So oder so geht es um Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Vor allem um Ertüchtigung der tief sitzenden Muskulatur. Davon haben auch die etwas, die bloß fit über den Winter kommen wollen, notfalls ganz ohne Ski und Snowboard.

Herzlich willkommen bei der TVH-Skigymnastik!

                                                               
Leiter:              Edgar Dümmling

Trainingszeit:   Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Göbel-Halle  (Oktober bis März)